¿Llega la pérdida de peso a beneficiar a la salud a largo plazo?
Publicado el 1 de enero de 2014 por Alexis Conason, Psy.D. en Eating Mindfully.
¿Se decidió a perder peso como propósito para Año Nuevo? Si es así, no está solo. «Perder peso» ha resultado ser el propósito más común para el Año Nuevo 2014. Hay mucha gente que asocia la pérdida de peso con beneficios para la salud. De hecho, «Mantenerse sano y en forma» se encuentra en la quinta posición en el ranking de propósitos más populares. La industria de productos para la pérdida de peso respalda por supuesto estos propósitos, pues también tienen un interés financiero por «ayudar» a que nos decidamos a perder peso. [Leer más…]