Si das un paso atrás y miras las cosas con una perspectiva diferente, el mundo parece mucho mejor.
Publicado el 4 de abril de 2014 por la Dra. Loretta Graziano Breuning, en Your Neurochemical Self
Cuando miras a tu alrededor, es muy sencillo encontrar defectos.
Incluso, aunque no pretendas ser crítico, los problemas se muestran claramente ante ti. Parecen querer mostrarte lo malas que son las cosas. No nos damos cuenta de cómo nuestras mentes inventan esta realidad al fijarse en los detalles (indeseados) que se ajustan a nuestro patrón, y de cómo pasamos por alto todo lo que lo rodea. Con todo, una vez que descubres cómo tu cerebro inventa tanta negatividad, puedes romper con ella. Incluso puedes empezar a apreciar las cosas buenas que te rodean si eres capaz de quitarte esa lente crítica. [Leer más…]